В этом видео рассказывается о том, как сохранить концентрацию и продолжать заниматься саморазвитием в мире социальных сетей. Автор обсуждает свои личные наблюдения и предлагает способы борьбы с наркоманией социальных сетей, такие как чтение книг и прослушивание аудиокниг. Он также обсуждает практику осознанности и медитации как способ сохранения концентрации.